保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些買保健食品的五大心得
一、安全絕對是第一優先，二、明確的保健食品之產品標示，三、保健食品之價格與劑量，四、了解對保健食品的需求，五、保健食品之保存與包裝
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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我個人對【雀巢立攝適】穩優糖尿病適用金鑽配方 6罐組(800g /罐)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 沖泡
認證
- 特殊營養品字號
甜度
- 正常
類型
- 粉劑
- 不可管灌
產地
- 瑞士
口味
- 原味
- 原味
商品規格
- 商品組合：800g/罐
容量/重量：800g
成分：樹薯糊精、濃縮乳清蛋白、高油酸葵花油、乾酪素、膳食纖維(關華豆膠、阿拉伯膠、果寡糖、菊糖)、低芥子酸菜籽油、異麥芽酮糖、麥芽糊精、大豆卵磷脂、葵花油、檸檬酸鈉、磷酸鈉、氯化鉀、碳酸鈣、氯化鈣、重酒石酸膽鹼、磷酸氫二鈉、肌醇、檸檬酸、維生素C(抗壞血酸鈉)、氧化鎂、香料、醋磺內酯鉀(甜味劑)、L-肉酸、牛磺酸、硫酸亞鐵、硫酸鋅、菸鹼醯胺、本多酸鈣、維生素E(乙酸dl-α-生育醇酯)、硫酸錳、硫酸銅、維生素B6(鹽酸?哆辛)、維生素B1(鹽酸硫胺明)、維生素B2、維生素A、三氯化鉻、葉酸、鉬酸鈉、碘化鉀、亞硒酸鈉、維生素K1、生物素、維生素D3(膽鈣化醇)、維生素B12(氰鈷胺明)
其他：食品業者登錄字號：A-12068300200-9
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一 高處不勝寒！ 在與上官金虹決戰以後，李尋歡是唯一一個從屋子裡面走出來的人，等待著他的是忐忑不安的阿飛和孫小紅。這一戰，可謂驚天地泣鬼神，可謂江湖百年來最讓人期待的決戰，可是卻沒有一個觀眾。李尋歡是最終的勝者，而他卻毫不猶豫選擇離開江湖，因為他不想成為天下第一。李尋歡帶走的是孫小紅，還有他的飛刀。 飛刀還會再見，只需要一段時間。或許這段時間會讓人忘掉飛刀，可是飛刀肯定還會再回來。 當初，百曉生為了挑起江湖矛盾與紛爭，特意排出《兵器譜》，將當下最有實力和威望的高手一一羅列在兵器譜上，在江湖引起轟動。一時間，江湖上議論的都是上官金虹的龍鳳子母環，以及小李探花的飛刀，還有郭嵩陽的嵩陽鐵劍，以及極少人知曉的天機棒。 百曉生暗暗得意，他認為江湖勢必要面臨諸多的廝殺，而這一切都是他所希望出現的，因為他想成為廝殺之後的接盤俠，那時候江湖就被他一人掌控，該是多麼美妙。 人活一生，過什麼河，穿什麼鞋！有多大屁股，穿多大褲衩！ 可是百曉生就恰恰不知道自己多少斤兩，認為一個小小的《兵器譜》就能擺平江湖，他無異於太小看了江湖上各路高手。當然，有腦子的人肯定會看透百曉生此舉之目的，沒腦子之人卻還想著去爭鬥。 這一切，沒有逃出李尋歡的眼睛，他知道百曉生就是要武林陷入萬劫不復之中，終於讓李尋歡遇到了百曉生，飛刀一出，例無虛發，那個對未來充斥著幻想的百曉生就此倒下。 慾望往往就是頂級高手最致命的弱點，倒下一個百曉生，還有一個上官金虹。作為江湖上鼎鼎大名的金錢幫主，上官金虹的威懾力是是無人能及，即便是李尋歡，也對其有所顧忌。這位梟雄不僅具備過硬的能力，短短十年將一個羸弱的小幫派打造成江湖第一大幫，而且他的武功更是深不可測，「龍鳳子母環」《兵器譜》排名更是在小李飛刀之上。 一個武功高強之人卻有著梟雄的頭腦，上官金虹的確難以對付，可是任何一個高手都有自己的弱點，而特別是身為梟雄之輩，他的最大弱點就是自大成狂。 上官金虹武功完全能夠壓住李尋歡，可是他卻非要見識一下小李飛刀威力，於是他放棄一次次將李尋歡擊倒的機會，就等著李尋歡飛刀出手。於是，飛刀終於出手，而他也最終沒能避開快如電的小李飛刀，最終走出屋子的就是李尋歡一人。 李尋歡不想高高在上，不想成為天下第一，失去了林詩音是他一生之痛，而此時孫小紅卻不顧一切願意跟著他，他就決定下半生陪伴著孫小紅。從此，江湖上再也沒有李尋歡的消息，而小李飛刀卻也在江湖上消失。 ... 二 李尋歡不再過多過問江湖之事，可是不見得他的朋友就會忘記李尋歡，而白天羽就是其中之一。 「神刀堂」堂主白天羽可是李尋歡隱退之後江湖最有勢力之人，而在上官金虹死去以後，諾大的金錢幫也在一夜之間土崩瓦解，此時白天羽的神刀堂開始成為江湖新勢力，隨後幾年，白天羽就把神刀堂打造成為不弱於當年金錢幫的新一股勢力，可是身在高處的白天羽卻沉浸在自己的成績之中，卻哪裡想得到危險正在靠近。 《周易》有云：上九，亢龍有悔！也就是說在勢力最強盛之時必然會面臨衰退，此時往往就充斥著兇險。 白天羽隨後就被馬空群等人圍攻致死，而他生前好友李尋歡承諾收他的一個兒子為徒。而他離世之前，他的夫人已經將他的兒子送至李尋歡處，拜李尋歡為師，而這個孩子就是後來的葉開。 李尋歡內心充滿了正義，他對葉開的教育不僅僅是傳授飛刀絕技，更是讓他理解仇恨，要學會包容，學會去博愛，這樣才不會成為仇恨的奴隸，人生才會充滿陽光。葉開理解師父的良苦用心，他性格隨和，開朗，樂觀，後來面臨報仇時也並非趕盡殺絕。 二十年後，小李飛刀再次在江湖上出現，而使用之人正是年輕的葉開。 他憑藉飛刀絕技讓江湖中人忌憚不已，也很好的處理了父親的仇恨，也將另外一個年輕人傅紅雪拉出了仇恨的深淵，揭開了傅紅雪的身世之謎，而傅紅雪也因此離開了江湖尋找新的人生意義。 隨後，葉開繼承了師父李尋歡的志向，在江湖上開創屬於自己的十年，他也是繼沈浪，李尋歡兩位絕世高手之後的又一位頂級高手。葉開屬於江湖，最後也遠離了江湖，他延續了小李飛刀的傳說，卻又給江湖留下懸念。 當他成為「人外的人，天外的天」之時，葉開已經遠離了江湖，身在高處就應該及時抽身，這才會有最好的結局。 ... 三 相比葉開光芒四射，李尋歡的嫡系後人影響力卻顯得後勁不足。本來葉開以為自己才是小李飛刀傳人，卻沒想到李曼青在崛起，而本以為李曼青能扛起小李飛刀大旗，可是在他退隱江湖二十年之後，江湖上又出現一個新的小李飛刀傳人。 李曼青正是李尋歡與孫小紅之子，而李曼青也有兩個兒子，分別是李正和李壞。 頂著小李飛刀後代的名聲出現在這個世上，李曼青是具有很多優勢，卻也頂著巨大壓力，因為做什麼都脫離不開「李尋歡之子」這個身份。但是李曼青並非紈絝子弟，反而是很努力，他文武雙全，繼承父親飛刀絕技，在江湖上闖出自己的名號，故而也有人稱其為「曼青先生」，可以說，他能用「曼青先生」取代「李尋歡之子」就是一個了不起的成績。 盛名之下往往就是獨孤和疲憊，江湖中人沒有人再是朋友，願意接近之人往往都是為了名利。人在江湖，又豈是由得了自己！ 李曼青看透人心險惡，自己身處高處卻讓他感覺到獨孤，於是他開始放縱自己，他不再是江湖上那個「曼青先生」，而是做起了一個普通人，讓讓他做回普通人的卻是他的世仇：上官小仙。正是上官金虹和林仙兒的女兒，貌若天仙，卻又心計過人的女子。或許，她就是想用這種方式毀了李曼青，毀了小李飛刀，算是報了上官金虹之仇。 李曼青的沉淪算是出乎意料又在情理之中，畢竟中年的迷茫也算是正常，只是擔心小李飛刀絕技是否還能傳承下來。而他也與上官小仙有了一個孩子，正是李壞。 李壞的出生就是一個矛盾，因為他身上承載著兩代的世仇，當初上官金虹倒在小李飛刀之下，而一人是他外公，一人是他爺爺，他的存在無論如何都像是一個錯誤。 然而，李曼青還是將小李飛刀傳給了他，因為仇恨都是往事，如果將其放在心上，那永遠都有仇恨，如果不放在心上，也沒有什麼大不了，這都取決於自己的人生態度。繼承小李飛刀，李壞可以是一個大俠，也可以是一個魔頭，這都取決於他自己的選擇。終於，他明白小李飛刀承載的意義，它不僅僅是一把飛刀，更是蘊含著世間的正義！ 當得知他心愛的月神卻是自己父親的仇人時，李壞又面臨選擇，一旦二人決戰，最終的結果對李壞來說都是最壞的。於是，他替父親出戰，他站在了月神的對立面，亮出那把飛刀。飛刀在月光之下依舊散發著光芒，這光芒讓月神都驚異，一旦飛刀出手，那麼結局至少有一個人會倒下…… 小李飛刀，例無虛發！飛刀的傳人始終都會存在，因為江湖需要飛刀，因為江湖更需要正義。 ... 參考書目：古龍作品《多情劍客無情劍》《邊城浪子》《九月鷹飛》《飛刀又見飛刀》 堅持原創，我是忠肝義膽岳老三，歡迎關注！
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